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 TESTIMONIO  El deporte siempre ha sido parte de mi vida Por A. M. A los 300 metros, mis piernas ya no daban más. El ardor en los músculos me quemaba y el cansancio amenazaba con detenerme, pero recordé una frase que siempre escuché: el dolor es mental. Estaba en la pista atlética en el distrito de Asia , compitiendo en los 400 metros planos, una prueba individual y sumamente exigente. Los gritos de mis amigas y de los padres de familia retumbaban desde la tribuna mientras tomaba la última curva. A solo unos metros delante de mí veía a la puntera.  Faltaban 100 metros para la meta y, sin mirar atrás, saqué fuerzas de donde no tenía para rematar. Crucé la meta agotada, con el corazón a mil. Cuando me dieron el resultado, descubrí que había quedado en segundo lugar con un tiempo de 1 minuto y 22 segundos , a tan solo 4 segundos del primer puesto. En ese instante, todo el esfuerzo cobró sentido y me sentí profundamente orgullosa de alcanzar este logro. El deporte siempre...

CRÓNICA DEPORTIVA Un equipo que lo deja todo en la cancha: la experiencia de la selección de vóley del DMC Por J. V. M. C. (Seleccionados del equipo de vóley) Cuando ingresamos al equipo de vóley de nuestro colegio, nunca imaginamos todo lo que viviríamos juntos. Cada entrenamiento representó un nuevo reto: noches de práctica intensa donde, a pesar del cansancio, siempre encontrábamos una razón para seguir adelante. Compartimos alegrías, corregimos errores y  descubrimos que el trabajo en equipo era nuestra mayor fortaleza. El año pasado representamos a la I.E. Dionisio Manco Campos en una etapa avanzada del campeonato escolar. Aunque los resultados no fueron los esperados, aquella experiencia nos dejó una gran lección: perder también es parte del camino y cada caída puede convertirse en la motivación para seguir entrenando, volvernos más fuertes y mejorar nuestro nivel de juego.   Esa etapa nos permitió darnos cuenta de que todavía teníamos mucho por aprender y que cada esfu...