❤️📖DMC LEE: Cómo desarrollar la empatía
La empatía es la capacidad de entender y compartir los sentimientos de los demás. Desarrollar la empatía no solo te ayuda a ser una mejor persona, sino que también te prepara para tener relaciones más fuertes, comunicarte mejor y ser más feliz. Es una habilidad que se puede aprender y mejorar. Aquí te explicamos cómo puedes cultivar la empatía: 1. Presta atención a los demás (observa y escucha) El primer paso para entender a alguien es realmente prestarle atención. Observa el lenguaje corporal: Fíjate en cómo la gente se sienta, sus expresiones faciales, sus gestos. A menudo, estas señales dicen mucho más que las palabras. ¿Parece triste, contento, preocupado? Escucha activamente: Cuando alguien te hable, no solo esperes tu turno para hablar. Escucha con la intención de entender, no de responder. Haz preguntas como "¿Cómo te sientes al respecto?" o "¿Podrías explicarme más?". Demuestra que te importa lo que dicen. 2. Imagina su situación (ponte en su lugar)...
